A importância por beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. Nosso hábito, qual se agrava especialmen